Historien om kosmetikk

Enkel og lettfattelig video om historien om kosmetikk. Verdt å bruke 8 minutter på;)

Har du hatt bivirkninger av hudpleieprodukter?

Dessverre så er det stor underrapportering til Bivirkningsregisteret. Det er kanskje ikke så rart. Det er ikke alltid man ser sammenhengen mellom hvilke produkter man bruker og hva slags plager man kan få.

Jeg hadde selv sannsynligvis allergiutbrudd i årevis uten at jeg viste det selv. Huden min var hvertfall ofte irritert. Og jeg er litt irritert på megselv for at det skulle ta såå mange år før jeg forsto sammenhengen.

Noen går til legen med hudplagene sine. Men til og med legene lar vær å innrapportere. Vi burde bli flinkere alle sammen. På den måten kan de få gjort jobben sin på en bra måte.

 

Les mer på mattilsynets nettside: For få melder fra om bivirkninger av kosmetikk

 

Kvikksølv i ansiktskremer

”Mattilsynet påviste svært høye verdier av kvikksølv i 8 av 31 kremer og såper som brukes til bleking av hud og mot kviser og urenheter i huden.”

“Prøvene ble tatt ut i frittstående dagligvarebutikker i Oslo og etter tollvesenets beslag av importerte varer.”

Les mer på mattilsynets nettside:
Fant svært høye verdier av kvikksølv i kremer og såper brukt til hudbleking og mot kviser

Melatonin

Dette virker kanskje kjedelig, men jeg finner dette stoffet veldig interessant! Melatonin er et spennede stoff(hormon) som kan vise seg å ha flere gode egenskaper forruten å hjelpe mot søvnproblemer. Noen forskere hevder at det kan brukes i behandling mot Alzheimers, ADHD, kreft og at det forsinker aldringsprosessen og forlenger levealderen. Synes dette er spennede saker, for jeg har selv god erfaring med å bruke det mot søvnproblemer, og at det i tillegg beskytter mot kreft og forsinker aldringsprosessen er helt greit 🙂

Dette er ikke dokumenterte effekter fordi det er forsket for lite på det til nå. Men at det har effekt mot søvnproblemer, kan jeg skrive under på. Når det er sagt har det forskjellig virkning fra individ til individ.

Jeg er imot dyreforsøk, men må innrømme at forsøket på å gi melatonin til mus i siste del av sin levealder, med resultat at de levde 20% lenger, er gode nyheter, og underbygger at det forsinker aldringsprosessen.

Hva er Melatonin?
Melatonin er et hormon som utskilles fra epifysen. Melatonin kalles “mørkets hormon”, det vil si at utskillelsen starter når solen går ned og mørket kommer. Melatonin-nivåene når et maksimum midt på natten, i tre-fire-tiden. På dagtid er det så lave nivåer at det er vanskelig å måle med nåværende måleinstrumenter. 

Melatonin finnes både i mennesker, dyr og planter, og antas å ha en regulerende effekt på døgnrytmen. Melatonin er i tillegg også en sterk antioksidant.

Melatonin er aldersrelevant

Når vi er nyfødt har vi store mengder av hormonet melatonin i kroppen, men nivået faller når vi når puberteten. Enkelte forskere har hevdet at økningen i søvnproblemer som sees med økende alder kan skyldes tilsvarende reduksjon i melatonin-nivåene. Det er interessant hypotese! Og i mine øyne virker dette veldig logisk når det er et velkjent problem med søvnproblemer blandt eldre. Og spebarn med sitt enorme søvnbehov. Logisk.

I USA og enkelte andre land er preparatet i salg i vanlige dagligvarebutikker som et kosttilskudd. I Norge er imidlertid preparatet reseptbelagt, og må søkes til hver enkelt pasient på et spesielt registreringsfritaksskjema. Ja, det er Norge det..

Skjemaet under viser nivåforskjeller på melatonin-nivået i kroppen relatert til alder.

Bivirkinger?

Det er få undersøkelser på bivirkninger, sikkerhet og langtidseffekter. Dette gjør at mange leger er restriktive til å forskrive melatonin. Selv om de fleste som tar melatonin ikke får bivirkninger, er det rapportert enkelt-tilfeller av depresjon og nedsatt fruktbarhet. Melatonin frarådes ved graviditet og amming.

Fordi melatonin regnes som et naturprodukt i blant annet USA, har ikke preparatet vært gjennom den vanlige testingen på dyr og mennesker som andre legemidler. Men de fleste som jobber med søvnproblematikk regner preparatet som trygt og effektivt hvis det benyttes på riktig måte.

Naturprodukt

Selvom det er et naturprodukt i utgangspunktet, er det sikrest å ta den kjemisk fremstilte varianten, fordi hvis man utvikler det fra dyr er det fare for overføring av sykdommer. OG – dyra får være i fred.

Riktig dosering er viktig

Å finne den rette doseringen er veldig individuelt, og jeg vil tro bivirkningene kan oppstå ved feil dosering. Hvis man føler seg groggy på morgenen og unormalt trøtt på dagen har man nok tatt for stor dose. Den mest vanlige doseringen er 3 mg.

Melatonin kan også tas tidlig på kvelden for å unngå den groggy følelsen. Ihvertfall ikke senere enn en time før leggetid.

Det er ment for å hjelpe deg i en overgangsfase. Og om du skulle trenge mer enn i en liten periode, så anbefales det å ta en uke pause hver måned.

Les også : Sov godt med Iherb

Har DU erfaring med melatonin? Vil gjerne høre!!

Is it Good or bad?

En ny serie her på bloggen som heter «Is it good or bad?» er under utvikling.
Motivet bak det er rett og slett skrivekløe og utforskertrang. Jeg ønsker å finne ut hva produktene jeg bruker virkelig inneholder. Og andre intressante produkter. Så her er det bare å komme med innspill, så skal mssjackson ta på seg forskerfrakken og goggle hele verden etter info;)

Er de med på å ødelegge målet mitt om den perfekte gløden og huden? Mindre porer? Blokkerer de porene mine? Er det mindre bra stoffer i produktet? Hva inneholder de virkelig? Er de årsak til dyretesting?
Jeg er en beautyblogger med store ambisjoner. Noe mindre enn å redde verden kommer ikke på tale 😉

Neida, bare håper jo at andre også vil finne dette intressant, og hvis jeg i det minste kan gjøre noe nytte som blogger om hudprodukter, så er det å være med å minne alle på å være litt kritiske til hva man bruker på huden sin. Ikke glem at det føres videre rundt i blodsystemet. En skummel tanke at man kan faktisk forgifte seg selv med ting man bruker på huden.
Jeg er happy for de som har minnet meg på dette, og gjort meg mer bevist. Og om motivet ikke er annet enn å forbedre huden og få bukt med hudproblemer, så er det greit nok det. I tillegg er det mange andre fordeler.  Bra for huden, bra for helsa, bra for jorda, bra for lommeboka, bra for dyra, no dyretesting.

For nå er det slutt på å lukke igjen øya. Nå vil jeg vite om noen av produktene jeg eier er årsak i dyretesting. Og NØYAKTIG hva de inneholder.

Jeg forventer å bli sjokkert på min forskningsferd. Men det får stå til, for nå vil jeg vite.
Jeg skal ta for meg et og et produkt, og sjekke hver eneste ingrediens.

Tar gjerne imot forslag på produkter som skal forskes på!! Bare legg igjen en kommentar!