Sovemasken min

P1080401

Oh my presious love! ❤

Avhengig av sovemasker har jeg vært lenge. Det har føltes greit med noen greie billige tynne, bare det er sovemaske. Jeg tar alt. Er ikke kresen på sovemasker jeg. Men man vet jo heller ikke hva man går glipp av når man aldri har opplevd noe bedre…

Etter en natt med denne, var jeg fortapt. Det var oss. Forever. Myk berøring forfører meg helt inn i drømmeland. Aldri aldri vil jeg gå tilbake til, ja kan jeg si ex’n? høhø. nåtarviheltavhergitthaha*kremt*.

Sovemasken med det fancy navnet er fra nå den eneste. Når man kan få biff, hvorfor ta til takke med en pølse?

Men seriøst, til den prisen hos iherb på $6.14 (ca.37 kr), er det et kupp. (søk på “Earth Therapeutics, Dream Zone, Sleep Mask” hvis du er intressert. Får ikke lagt ut link her.)

Det er ikke mer å si: ❤ forever.

Sov godt med iHerb

Det er ikke noe hemmelighet at jeg er stor fan av den amerikanske nettbutikken iHerb, som selger alt av helsekostprodukter, oljer, te, supermat. osv osv. De har et enormt utvalg i kvalitetsprodukter, og sender rimelig, og raskere enn før til Norge. Oki. Nok reklame. (Må presisere til dere som ikke kjenner meg eller bloggen, jeg får IKKE betalt. Er bare en veldig fornøyd kunde.)

Søvnproblemer er kjipe greier. Det vet jeg endel om. Og en søvnrytme som ligner en nattarbeider kan være plagsom når man ikke kan sove på dagen. Så sliter du med søvnen, har jeg gjort litt vindushopping på iHerb for deg. Ja jeg har bestilt et par ting også da, siden jeg var der. hehe neida. Rekkefølgen er uvesentlig;)

(Jeg vet ikke om jeg får lagt ut linker til iHerb her lenger. WordPress driver og føkker opp linkene. Men jeg prøver.) 

Melatonin og antioksidanter

NTL-00502-2Sleep’n Restore består av hele 25 mg Melatonin som er et hormon vi har naturlig i kroppen, og som gjør at vi sover godt. I tillegg til dette inneholder den antioksidanter som skal få oss til å føle oss friske og opplagte når vi våkner, og Valerian Extract som er en planteekstrakt også kjent for sine søvndyssende egenskaper.

For 20 tabletter koster Sleep’n Restore $4.59 (26 kr).

Sovemaske fra iHerb laget i 100% bomull

EAT-06065-1Jeg har fått en svakhet for sovemasker. Det brukes hver natt, og det har gått så langt at jeg ikke sovner like fort hvis jeg ikke har sovemaske. Det er en fantastisk greie! ❤

Denne er laget i bomull, noe jeg foretrekker fremfor syntestiske som lett kan bli litt svette.

Denne heter noe så fint som:  Earth Therapeutics, Dream Zone, Sleep Mask, og koster $6.14 (35 kr).

21st Century Health Care Melatonin, 3 mg

CEN-22721-1Dette er ren melatonin og er kjent for å være nyttig ved søvnproblemer og jetlag.

Koster $5.67 (32 kr) her

Hvor sterk dose man trenger for å sove er veldig individuelt. Denne er på 3 mg. Trenger du noe enda sterkere kan kanskje…

 Advanced Sleep Melatonin 10 mg

NTL-05964-2….hjelpe deg. Den har et melatonin-innhold på 10 mg pr tablett.

Dette er ikke piller som gir en rus, men et hormon som setter i gang den natulige “trøtthetsprosessen” i kroppen.

Iherb har denne til $6.62 (37 kr)

Bluebonnet Nutrition, Herbals, Valerian Extract, 250 mg, 60 Vcaps

BLB-01398-0

Valerian er en urte som har vært anerkjent for sine egenskaper i mange mange år. Hippocrates har skrevet om den egenskaper.  Ekstrakt fra røttene til denne urten blir brukt mot søvnproblemer.

Koster en formue i norske helsekostbutikker antar jeg. På iHerb får du den til $12.40 (70 nok).

 

 

Dere kan alltids bruke min kode på iHerb som gir deg 5% avslag på første kjøp :FUV625.
Når du har handlet der en gang så får du din egen kode du kan gi bort. Jada, de gjør det jo for å få nye kunder, men det betyr ikke at de ikke leverer bra varer fordet. yess I love iherb.<3

http://www.iherb.com

Sweet Dreams

sovemaske sleepingmask

Når jeg legger meg om kvelden er sovemaska det første jeg ser etter. To stykker har plass i senga mi, for da finner jeg hvertfall en av dem.

Hadde jeg vært en skikkelig husmor så hadde sovemaska selvfølgelig ligget klar på puta, som hadde blitt rista og lufta tidligere på dagen. Altså, hadde jeg vært en skikkelig husmor så hadde det holdt med EN.

Så fort jeg har den på meg så vet kroppen min at nå er det kvelden. Det virker hvertfall sånn. Bortsett fra ved fullmåne, da sover jeg alltid dårlig.  Pleier å sjekke månefasen hvis jeg har hatt problemer med søvnen, og akk ja, det stemmer hver gang.

Min første sovemaske var en ganske kjip en, som jeg tror blei kjøpt i en sånn butikk som selger såper og badeskum, og diverse andre ting til badet. Tror ikke den kosta mye, og den var helt ubrukelig. Dekket ikke godt nok rundt øynene, slapp strikk.

Den andre maska ble kjøpt på ferie i asia. Materialet var i et merkelig plastikkaktig stoff, og selvom jeg likte at den var stor og dekket godt, så opplevde jeg å våkne med store striper etter maska. Og med hud som er 40+, så går ikke akkurat sånne striper fort bort. Very funny, not so.  Plastikkaktig stoff er heller ikke greia. Våknet og var helt klam på øyelokka fordi det blei for tett.

Når du velger sovemaske, se etter:

  • Om den sitter godt rundt øynene.
  • Stoffstykket må være tykt nok til å holde lyset ute.
  • Sjekk strikken og om den er passe stram, evnt om den er justerbar.
  • Maska må ikke være for tett. Huden må få puste. Og hvis den er for stram så kan man fort våkne med uønskede striper i ansiktet.

Men så da, etter enda en avsporing, så fant jeg den som ikke gir striper, dekker godt nok og som føles myk og god over øynene. Laget i et silkeaktig mykt stoff, sitter godt med to strikk, men ikke slik at jeg våkner med striper. Yess. Love ❤

Nei, jeg har ikke prøvd de som koster over 100 kroner. Det synes jeg ikke et proukt som dette er verdt. Hallo, et lite tøystykke og litt tråd og strikk. Og jeg trenger ikke stoff med gulltråder, eller diamantbesatt av noe slag. Omg. skal jo bare sove.

My dear prescious fåes kjøpt på buyincoins.com, hvor jeg har kjøpt flere småting med bra resultat. This one koster ingenting, bare 5.38 kr ($0.98).

Skjønnhetssøvnen er mer enn en myte!

Sweet Dreams! 😉