Arkiv

Archive for mars, 2012

In the end..

31. mars 2012 Legg igjen en kommentar

MUK er ikke mat

30. mars 2012 6 kommentarer

Aj! Jeg ble så glad da jeg så forsiden på vg-nett idag. Vi trenger mer bevissthet rundt dette muk-fenomenet. MUK står for mekanisk utbenet kjøtt, og består av slintrer og rester. I tillegg følger det med en del beinmarg, bindevev og beinrester. Hvor sundt eller usundt det er, er det stor uenighet om. Ikke ulogisk hevder noen at man finner masse næringsstoffer her, men magefølelsen min er ikke helt enig i at dette kan være bra. Har stor tro på gode ferske råvarer med farge. Ingenting er bedre enn å starte å lage middagen med kjøkkenbenken full av fargerike grønnsaker. Well, det er nå meg da.

Dere som leser bloggen og oppskriftene jeg har lagt ut, vet at jeg er opptatt av gode råvarer. MUK er mye av grunnen til at jeg foretrekker ferske råvarer når jeg lager mat. Forruten å unngå konserveringsmidler, fargestoffer og smakstilsetninger. Det er litt mer jobb enn å putte en pizza i ovnen. Men i løpet av en halvtimes tid er det mulig å lage et godt hjemmelaget sundt måltid. Så hvorfor bruke muk, eller møkk?

Jeg liker å vite hva jeg smører på huden, og jeg liker å vite hva jeg putter i meg.  Når det kommer til mat er jeg på ingen måte fanatisk (når det gjelder huden er jeg ikke sikker. høhø) Tenker at om jeg får i meg 80% med god næring, så går det bra! Ok. Nok om meg. Tilbake til MUK.

Foruten at dette ikke regnes som kjøtt, er ofte produkter som inneholder MUK fylt med konserveringsmidler, farge og smakstilsetninger.

I hvilke produkter bruker man MUK?

MUK blir først og fremst brukt i farser, kjøttboller, pølser, dyremat, karbonadekaker, posteier, kjøttpålegg, men også kjøttfyllet i pizzaen du kjøper kan inneholde MUK.

Hvorfor bruker man MUK?

Fordi det er kostnadsbesparende og i tillegg får man brukt alle deler av dyret. Å utnytte dyret 100% høres i utgangspunktet ut som en god ide. Allikevel er ikke dette noe som frister meg å innlemne i kostholdet. Jeg tror som Hellstrøm, at dette er MØKK. Å kalle det utnyttelse av ressursene, er bare å sette fine ord på noe som handler om kostnadsbesparelser, og ikke lage et best mulig produkt.

Les på VG-nett:http://www.vg.no/mat-og-drikke/artikkel.php?artid=10072540

Hva mener du? Er du opptatt av hva du spiser?

Serum serum

29. mars 2012 Legg igjen en kommentar

P1080569

Jeg tenkte jeg skulle dele oppskriften på natt-serumet mitt som jeg ble så fornøyd med ;) Trengte noe jeg kunne smøre på etter rens om kvelden. Noe næringsrikt og fuktighetsgivende, siden jeg driver med glykolsyrebehandling.

Ingrediensene er ganske lik min dagkrem. Zinc Oxide trengte jeg jo ikke til denne. Det er først og fremst brukt for sin solfaktor-egenskap, men det trenger jeg jo ikke på natten. Istedenfor har jeg blandet i green tea extract, som er full av antioksidanter og har mange gode egenskaper for huden.

Baseingrediensen her er aloevera gele med 50% i formulaen, ellers er det 20% olje. Konsistensen er tynnere enn dagkremen fordi jeg har brukt mer L-Ascorbic Acid, som får aloe vera geleen til å bli flytende som vann. Jeg kjenner ikke helt til kjemien bak dette, men det virker som den sure l-ascorbic aciden bryter ned det som holder aloe veraen sammen som gele. ok. anyways.

Ingredienser:

  • 30 ml Aloe Vera Gele (50%)
  • 5 ml sweet almond oil (8%)
  • 5 ml shea butter (8%)
  • 5 ml jojoba oil (8%)
  • 3.5ml d-panthenol (6%)
  • 3 gr l-ascorbic acid (5%)
  • 3 gr niacinamide (5%)
  • 2.5 ml glycerin (4%)
  • 2 ml lecithin powder (3%)
  • 0.4 gr green tea extract (1%)
  • 0.3 ml vitamin e oil (0.1%)

Slik gjorde jeg det:

Som alltid har jeg to kopper klare. En til olje og en til vann. Renset med anti bac, sammen med alt jeg bruker av måleskjeer.

Jeg setter på vannkokeren slik at jeg har kokvarmt vann til senere. Jeg begynner med oljedelen, og måler opp jojoba oil, almond oil og shea butter i den ene koppen. Nå vannet er kokt, setter jeg koppen med oljene og shea butteret i vannbad med det kokende vannet. Det er for å smelte shea butteret sammen med oljene. Når det er smeltet skal lecithin pulveret blandes oppi.

I den andre koppen måler jeg opp glycerin og aloe vera gele. Så tar jeg alt av tilsetninger. De mest aktive ingrediensene: niacinamide, l-ascorbic acid, d-panthenol, og green tea extract. Denne koppen setter jeg også oppi vannbadet slik at det blir lettere å mikse ingrediensene sammen. Jeg bruker en miksmaster for å gjøre jobben skikkelig. Det er mye pulveringredienser i denne som må løses skikkelig opp og mikses sammen.

Når ingrediensene er oppløst og blandet, blander jeg sammen de to koppene. (Heller innholdet i den ene over i den andre.) Tilslutt har jeg i vitamin e oljen, og mikser deretter godt sammen med miksmasteren. Ta deg god tid slik at du er sikker på at alt er blandet godt sammen.

Konsistensen blir mye tynnere enn dagkremen. Den er lett å smøre på, og det skal veldig lite produkt til.

L-ascorbic acid oksiderer lett. Det beste er å ha det i embalasje som er luft og lystett.

Når jeg våkner om morgenen kan huden min noenganger føles knusktørr. Med denne er den strålende fornøyd. Masse næring og aktive stoffer. Happy hud liker jeg! :-)

Håper du blir inspirert ;)

Dyrevern

28. mars 2012 3 kommentarer

392844-11-1288818376128Alle merker og produkter som tester på dyr er noe jeg vil unngå. Heldigvis er det slik at stadig flere blir oppmerksom på at det fortsatt foregår. Kjente etablerte merker vi har kjent til i årevis er dessverre blandt værstingene. Nå har jeg oppdaget at ingrediensene her også er middelmådige, og egentlig uegnet i hudpleie. Så på de premissene er de enkle å unngå.

Men allikevel, det er flere enn vi tror som fortsatt driver og tester på dyr. Det trengs ikke idag, fordi det finnes andre metoder man kan bruke. Å finne fram i jungelen er ikke lett. Dyrevern.no har i disse dager en kampanje. De skriver om alternativer til testing med dyr. Les mer om det her.

Jeg ble tipset om denne siden, veldig glad for det!! (Takk, frk.Lund :)) Her står det så mye bra at det fortjener oppmerksomhet i et eget innlegg. Mer bevissthet rundt dette er bra for oss, miljøet og dyra!

800268-8-1293968884209

Batiste tørrshampo

27. mars 2012 5 kommentarer

Batiste TonesDet er kjekt å ha en tørrshampoo å ty til når man vil utsette hårvasken pga tidsmangel eller for å spare hår og hodebudd.

Hva sier reklamen?

“Batiste Dry Shampoo is a hair cleaning product that works without water. Dry shampoo works by absorbing oil as well as absorbing the build-up of other hair care products, making hair feel cleaner without having to wet it. It comes in a spray can, and is recommended as a convenient time saver for washing hair when there is no time or water available, such as when camping, leaving the gym, and when late for work in the morning.”

 

Du kan se alle typene fra Batiste her: http://www.batistehair.co.uk/products

Jeg velger å ikke forske på ingrediensene i dette innlegget. DET skal jeg gjøre senere ;) Nå vil jeg bare skrive om hvordan den virker, og er i forhold til andre tørrshampoer. Jeg har prøvd 3 stk det siste året. Og hver og en av dem skal få en omtale. Dette er den første.

Tilgjengelighet og pris

Batiste tørrshampo kan man blandt annet kjøpe på Vita til rundt 80 kr. amazon kan du få den til $8.99 (ca.51 kroner). Den er ellers lett tilgjengelig i mange nettbutikker. Batiste hevder å være englands mestselgende tørrshampo.

Min mening om Batiste tørrshampo

Batiste sin tørrshampo var den første jeg brukte igjen etter å ikke ha eid tørrshampo på åresvis. Hadde helt glemt hvor praktisk det kan være. Og det må sies at utviklingen har kommet tørrshampoen til gode også. Om dette gjelder Batiste, er jeg ikke helt sikker på. For på tross av massevis av gode omtaler, har ikke tørrshampoen fra dette merket blitt min favoritt.

Det må sies at jeg er 40+, har tørt hår og hud. En tørrshampo som denne er faktisk for effektiv for meg. Og etter å ha tømt en flaske, har jeg ikke funnet ut av det med riktig mengde med denne. Om det kunne hatt noe med saken å gjøre.  Well, jeg har forsøkt et par andre også, som kommer høyere opp på favorittskalaen.

Batiste tørrshampo gjør meg knusktørr i pannen og håret blir heller ikke slik jeg ønsker. Selvom jeg valgte den for de med brunt hår, må jeg jobbe hardt for å bli kvitt den støvete looken.

LUKTEN derimot liker jeg veldig godt. Lukter friskt og litt godteri. (De forskjellige typene har forskjellig lukt)

Jeg kan tenke med at denne passer best for de med en fetere hårtype.

Positivt:

  • Bra tilgjengelighet
  • Ok pris
  • God lukt

Negativt:

  • Tørker ut hud og hår litt vel mye
  • Selv med en farget variant får man støvlooken
  • Burde vært merket for hårtype

3Konklusjon:
Dessverre så blir det ikke noe gjenkjøp for meg selvom flasken er tom. Foretrekker andre merker fordi denne er vanskelig å jobbe med og passer ikke min hårtype. Prisen er grei, men det finnes bedre i omtrendt samme prisklasse. (kommer tilbake til nåværende favoritten;))

Liker lukten, men det hjelper ikke så mye når produktet ikke oppfyller forventningene. Siden produktet ikke er merket for hårtype (bortsett fra farge), så skulle man tro denne passer for alle. Det gjør den ikke. Alderen gjør det mer krevende å finne gode produkter. Det må sies. Kanskje denne er best for ungdommen. Idontknow.

Don’t belive everything you think

26. mars 2012 2 kommentarer

Glykolsyrebehandling

25. mars 2012 7 kommentarer

glycolic acid

Dette innlegget har jeg gått og ruget på lenge. Men nå kommer det ! ;)
Finnes det virkelig en behandling som fornyer og forynger hudstrukturen? Glykolsyrepeeling hevdes å være en behandling som gjør dette, og selges dyrt i hudpleiesalonger.

Viktigheten av riktig ph-verdi på huden ledet meg inn på glykolsyrepeeling. Og jeg har lest til øyet ble stort og tørt. Wow. dette høres jo fantastisk ut… lets see..

Hva er Glykolsyre?

Glykolsyre er det minste AHA-molekylet, og er en av de mest aktive ingrediensene som finnes i hudpleiebransjen. AHA er helt naturlig ikke allergifremkallende stoffer som finnes i melk, frukt og annen mat vi spiser. Huden inneholder også naturlige AHA-syrer.

Alfahydroxysyrer er en fellesbetegnelse på en stor gruppe fruktsyrer som brukes til hudbehandling. Feks; glykolsyre (sukkerroer), Lactic Acid (melk) og Citric Acid (sitrusfrukt).

Glykolsyre er en av de ingrediensene som har gått igjennom mest tester siden den første glykolsyreproduktet ble lansert i 1983. Hittil er det ikke påvist negative bivirkninger med bruk av ph-balanserte AHA/-glykolsyreprodukter. Men OBS. Det betyr ikke at det ikke må brukes med omhu. For dette er syre, etsende saker!

M.D.Formulations var den første AHA-serien på markedet som har vitenskapelig dokumentasjon for produktenes meget gode effekter og trygghet mot bivirkninger.

Forskning har vist at glykolsyre har en unik effekt på huden, og langt bedre enn andre AHA-molekyler.

Hvordan virker glykolsyre?

Glykolsyre virker i det øverste laget i huden ved å svekke bindingene mellom hudceller i overhuden, og gir derfor en lett peelende effekt. Glykolsyre jevner også ut pigmentet i huden, og kan i høyere konsentrasjoner bleke brune flekker. Solskadet hud har generelt svært god effekt av fruktsyrer. Glykolsyre er generelt mest effektiv i en konsentrasjon mellom 10 – 20 %.

Hvordan bruker man glykolsyre?

Når man begynner med glykolsyrebehandling er det viktig å venne huden til stoffet, ellers kan man få reaksjoner eller sår, som igjen fører til arr. Dette er syre, som etser i huden din. Jeg begynte med en blanding som var i underkant av 5% glykolsyre, som jeg hadde på i et par minutter før jeg skyldte godt med kaldt vann. Etterhvert har jeg variert med å øke tiden, eller øke prosentandelen med glykolsyre. Og etterhvert som huden min har hevet sin toleranse, har jeg brukt en svak blanding på kvelden under fuktighetskremen som jeg ikke har skylt av før morgenen etter. Men det er viktig at du kjenner etter underveis og lytter på huden din for å finne ut hva den tåler.

Det er flere måter å bruke glykolsyrebehandling på. Jeg antar at de i hudpleiesalonger bruker en sterkere behandling som gir et raskere resultat, men siden jeg gjør dette hjemme på egen hånd, så foretrekker jeg å gjøre det mer varsomt og over tid. Men selvom jeg er forsiktig synes jeg allikevel endringene synes godt allerede etter første gangen. Huden fikk en glød den ikke har hatt på lenge. Selv midt på vinteren.

De første gangen laget jeg altså en svak blanding på under 5 %. Blandingen har jeg oppi en 10 ml sprayflaske i glass jeg har kjøpt på ebay til en billig penge. Ved bruk så sprayer jeg blandingen på en bomullspad som jeg dytter på huden. (ikke gni).

Det er vanlig at du kjenner prikking i huden rett etter at glykolsyren er påført. Men hvis prikkingen ikke demper seg etter en kort stund, og huden din reagerer, så skyll av så fort som mulig. Prøv heller med en svakere oppløsning. Ingen vits i å “ta i” med dette stoffet.

Det er ikke uvanlig at huden din begynner å flasse av og bli tørr noen dager etter en runde med glykolsyrebehandling. Det er døde hudceller som mekanisk kan peeles bort. Etter noen dager med behandling har jeg noen dager med pause. Glykolsyre virker slik at den vil fortsette å jobbe i huden. Disse dagene bruker jeg til å peele ofte og tilføre masse fuktighet. Gjerne ha på en ansiktsmaske for å tilføre næring.

NB! IKKE bruk glykolsyre hvis du har sår eller rifter i huden! Det kan gjøre såret dyrpere og lage arr!!

Hvor får man kjøpt glykolsyre?

Det er mange varianter og styrkegrader av glykolsyre. Jeg fant min på ebay hos en amerikansk produsent som holder til i Beverly Hills! Det må vel være bra! Men fra spøk til alvor. Jeg valgte en med styrke på 70%. Det vil jeg anta er altfor mye for en ukyndig å påføre huden. Men siden glykolsyre er oppløselig i vann, tar jeg bare og blander den ut. Man får mer for pengene på den måten, og man har utallige valgmuligheter når det gjelder styrkegrad.

30 ml 70% Glycolic acid Medical Grade Peel MD 100% purity på ebay til $14.10 (ca.85 kr) pluss frakt 30 kroner.

Min erfaring med glykolsyre

Nå har jeg brukt glykolsyre en stund. Og jeg er overbegeistret (bruker aldri dette ordet ellers, men det passer bra nå!) Dette er absolutt noe jeg kommer til å fortsette med. Hudtonen er jevnere, pigmentflekker er tonet ned, porene er mindre, de sorte prikkene er borte, linjene mindre markerte. Huden min er i det hele tatt stabil og fornøyd. Selvom jeg spiser mat som tidligere irriterte den, holder den seg i ro. Kan ikke bli bedre enn det.

Når det gjelder syrebehandling generelt. Så har jeg lyst til å sjekke ut TCA peel som linda har tipset meg om. Jeg erfarer jo at dette ikke bare er tull. Faktisk har jeg fått kompliment fra kjæresten for huden min! :-) Det er stort! For det må sies, han er ikke av de som slenger om seg med komplimenter, eller er særlig observant når det kommer til slike ting. Så, this must be good!!

Decluttering my messy home

25. mars 2012 4 kommentarer

decluttering

(PS. Bildet er et illustrasjonsbilde. Det er ikke min gubbe i stolen, og heller ikke mitt rot. Gud bedre. Takk.)

Jeg er litt bissi for tiden. Vårsolens avslørende lys roper handling. Selv et svekkende syn kan ikke unngå å se huskaninene som boltrer seg i oppussingskaoset. Jeg kan dessverre ikke si at det er superhusmoren som tar fatt på vårvasken. Noen av dere har vært hjemme hos meg. Og,jegersågladderelikermeguansett!! Det er mer med en litt flau; “nå er det på tide” – ikke no unnskyldning at vi pusser opp. Det vil vare forever. 

Rotekoppen skal nå komme med noen gode rydderåd jeg har plukket opp på veien. Jeg tester de ut i helgen. 

Har mange spennede innlegg til uken. Følg med!

  1. Rydd et område av gangen.
  2. Spør deg selv for hver ting du plukker opp:
    • Elsker jeg denne?
    • Kan jeg bruke denne?
  3. Hvis ja. Finn et varig oppholdssted for din dyrebare ting.
  4. Hvis nei. Kast eller gi det bort.

Har DU noen gode rydderåd?

Winter

24. mars 2012 2 kommentarer
Kategorier: Have Some Fun Stikkord: , ,

Naturlige øyebryn med Classic Brow Natural Brush

23. mars 2012 Legg igjen en kommentar

classicbrownatural_photo

Å nappe øyebrynene, litt i overkant er den dummeste skjønnhetstabben jeg noengang har gjort. Av den enkle grunn at tynne øyebryn var et motefenomen, og ser rart ut idag, og fordi det er vanskelig å rette opp i igjen. Og for å se sånn nogenlunde normal ut, så blir man avhengig av å tegne øyebrynene. Alderen gjør de ikke akkurat noe fyldigere heller. Så jeg ekspirementerer med hjemmelaget produkt som skal stimulere hårveksten. Kommer tilbake til den saken ;)

Når tilstanden er som den er, ble jeg veldig fornøyd da jeg prøvde denne øyebrynskosten første gang. Alt ble så mye lettere, enn med den tynne skrå-kosten jeg brukte tidligere. Akkurat passe tykk strek, med en bust som er stiv nok til å få det presist, men ikke for hard strek. Aj, sminkelykke.

Dette er nok en kost fra Coastal Scents som jeg digger. Mye kost for pengene. Classic Brow Natural Brush er navnet på denne, og koster bare 22 kroner ($3.95)

Denne versjonen er laget av naturlige hår, men den finnes også i en syntetisk versjon.

Gode koster gjør underverker. Denne er i bruk hver gang jeg sminker meg.

Nå har jeg ikke hatt denne lenge nok til å si noe om kvaliteten, sånn teknisk. Om den er dårlig limt for eksempel. Isåfall, who cares? Har superlim. Da holder den forever. Så jeg er ikke så opptatt av akkurat det når kosten koster 20 kroner.  Men, når det er sagt; det er ingenting som tyder på at denne har dårlig kvalitet.  Måtte jeg velge to koster, hadde denne blitt en av dem ;)

To neglelakker blir til en ny farge

22. mars 2012 2 kommentarer

inspiration

Denne posten skrev jeg egentlig en grå grå vinterdag, tidlig i februar. Den er like aktuell uansett årstid. Så her kommer den uredigert ;)

Når jeg så nedover klærne mine og så kun grått i forkjellige nyanser, fikk jeg instant behov for noe farger. Greit det er grått ute også, men det gjør det ikke noe mindre grått å gå i ett med terrenget.

Avon Sequin Turquoise dukka opp på skjermen min. Tror det var skjebnen. Åh, den vil jeg ha. Nå med en gang.  Men det går jo ikke.

Så fikk jeg den utrolig smarte ideen: hey, jeg har jo en stygg grønn glitterlakk som er helt “feil” i fargen. Også har jeg tilfeldigvis en mørkeblå depend lakk. hurrahurra. Da blir det lakk. For denne turkise avon-lakken har både blått og grønt i seg. Så det er ikke usannsynlig at jeg kan få til noe lignende.

Her er fargene jeg vil blande. (bildet under) Og siden det skal være minst av den mørkeblå, har jeg den oppi den grønne. (Beklager dårlige bilder. Blir feil farger her. Det er jo mørkt hele døgnet for tiden, og kameraet mitt er ikke av de beste.) Men jeg håper du lar deg inspirere uansett;)P1060449

Underveis tok jeg en fargetest, men var ikke helt i mål ved første runde. Da var det bare å ha oppi litt mer blått, og riste veldig godt!!

Farger fra venstre: Ublandet grønn, Mørkeblå Depend, blanding runde 1, sluttresultat

P1060455

Live for today

21. mars 2012 1 kommentar

Hjemmelaget ansiktskrem med solfaktor 20

20. mars 2012 4 kommentarer

P1080478

Dette er en modifisert utgave av Supernæring til huden. Ingrediensene i denne elsker jeg. Her er det næring i hver eneste ingrediens, og huden min elsker denne. Men det er alltid gøy å ekspirementere og modifisere. Jeg ønsket meg en høyere solfaktor og en anelse mer oljerik krem.  Så ingrediensene er de samme, men mengden på enkelte ingredienser er justert for å tilfredstille mine ønsker.

Ingredienser:

  • 25 ml jojoba oil (22,5%)
  • 20 ml zink oxide (18%)
  • 15 ml aloe vera gel (13,5%)
  • 15 ml shea butter (13,5%)
  • 10 ml almond oil (9%)
  • 10 ml glycerine (9%)
  • 6 ml D-Panthenol (B5) (5,5%)
  • 5 gram Niacinamide (B3) (4,5%)
  • 3 ml lecithin powder (3%)
  • 1.2 ml glycolic acid (1%)
  • 1 gr L-Ascorbic Acid (1%)
  • 0.5 ml Vitamin E oil (0,5%)
  • 5 dråper sweet orange. Andre eteriske oljer kan selvfølgelig brukes etter smak og behag ;)  (0,05%)

Zink oxide er oppløselig i olje. Derfor begynner jeg med å ha i alle oljeproduktene i samme plastkopp: Jojoba oil, almond oil, shea butter. For at shea butteret skal smelte sammen med de andre oljene, trenger vi litt varme.

Solfaktor

For å få solfaktor i produktet bruker jeg zink oxide, som også har andre gode egenskaper. Både jojoba oil og shea butter har solfaktoregenskaper, så jeg regner med at denne blir sånn cirka 20 SPF. Det er 18 % zink oxide i denne formulaen.

Vitamin E oljen, glycolic acid og sweet orange skal vi ha i helt til slutt.

Nå trenger jeg to kopper/boller/glass. En til oljeblandingen, og en til “vann”blandingen.

P1080462

Oljeblanding:

  • 25 ml jojoba oil
  • 15 ml shea butter
  • 10 ml almond oil

Når sheabutteret er smeltet sammen med oljene, har jeg oppi de ingrediensene som er oppløselig i olje, som zink oxide og lecithin powder. Begge disse er i pudder form. Well, powder, sier jo seg selv. hehe.

Vannblanding:

  • 15 ml aloe vera gele
  • 10 ml glycerin

I dette tilfellet blir aloe vera gele og glycerin regnet som vann. Oppi denne blandingen skal vi ha i D-Panthenol, niacinamide og L-Ascorbic acid, som alle er oppløselige i vann.

P1080455

L-ascorbic acid og niacinamide pulver som er lukket i såkalte vcaps som er enkle å åpne i størrelser på 500 mg (= 0.5 gram).

Denne gangen brukte jeg mixmasteren for å blande sammen. Kun med ‘en visp slik at den passet nedi plastkoppen.

P1080472

Nå skal alt sammen oppi samme kopp. Visp godt sammen. Hvis det ikke blandes skikkelig. Kok opp litt vann, sett koppen i varmbad mens du visper.

Ha i vitamin E oil og den lukten du foretrekker (hvis du vil ha lukt da..) Jeg brukte sweet orange. Og tilslutt 1.2 ml glycolic acid. Visp godt igjen.

Ha blandingen helst i en lufttett beholder. Jeg liker såkalt airless treatment pump som det er bilde av øverst.

Har du noen ingredienser du ville hatt med i din hjemmelagede ansiktskrem?

African Black Soap

19. mars 2012 2 kommentarer

NBH-10600-0Jeg har forelsket meg bittelitt i denne såpen. For det første, dette er er ikke en vanlig såpe. Dette er en såpe som er beregnet for ansiktshuden, slik at alt du har hørt om å ikke bruke såpe i ansiktet, ikke gjelder med denne.

African Black Soap inneholder hvete, Aloe og Vitamin E, som er et viktig vitamin for healing av huden. African Black soap er først og fremst beregnet for dem med uren hud. Men selvom jeg ikke plages av det lenger, så liker jeg godt denne såpen. Kanskje den også hjelper å holde urenhetene i sjakk for oss som har slike tendenser?

Hva sier reklamen?

  • With Oats, Aloe & Vitamin E
  • Acne Fighting, Detoxifying & Healing
  • Ethically Traded Ingredients
  • Sustainably Produced

Certified organic ingredients. No animal testing. Cruelty free.

Heritage: African Black Soap, made from palm ash, tamarind extract, tar and plantain peel has been used in Africa for centuries to treat eczema, acne, oily skin, psoriasis, and other skin ailments. Historical references to shea butter, a staple of African pharmacology, date back to the reported shea butter caravans of Cleopatra’s Egypt.

Nubian Heritage’s authentic African Black Soap combines Shea Butter’s healing and hydrating properties with the ancient medicinal properties of palm ash, plantain peel, tar and tamarind to balance and resolve problem skin. Our deep cleansing formula aids exfoliation and promotes new cell growth to reveal radiant, fresh, even and health skin.

Ingredienser:

100% vegetable soap: African black soap base, coconut oil and/or palm oil, butyrospermum parkii (shea butter), avena sativa (oat) kernel meal, aloe barbadensis leaf juice, plantain extract, tocopherol (vitamin E), vegetable glycerin, mineral pigment or vegetable color, essential oil blend.

Om ingrediensene

Her er det ikke mye å plukke på. Ingrediensene er 100% vegetariske. Ingen unaturlige tilsetningstoffer. Eneste som klinger dårlig i mine ører er palmeolje.

Min mening

Jeg har vel antydet at jeg liker denne. Den brukes til ansiktsvasken om morgenen, fordi da trenger jeg jo ikke fjerne sminke i tillegg. Det gjorde jeg jo kvelden før. Når prisen i tillegg er rundt 20 kroner på iherb, den er stor og drøy, lukter godt og føles godt for huden, føles dette som et godt kjøp. Digger denne <3

Positivt

  • Bra pris
  • Produkt som synes å virke, både forebyggende og ved acneproblemer.
  • Liker også embalasjen. Sort med orange skrift. Friskt!
  • Ingrediensene er stort sett gode, bortsett fra palmeoljen.

Negativt

  • Hvorfor de ikke bytter ut palmeoljen med en bedre olje forstår jeg ikke. Joa, palmeolje er billig. I know. Men, anyway?

5Konklusjon:

Om karakteren var utelukkende basert på virkningen, ville denne fått toppkarakter. Til 20 kroner er dette et veldig godt kjøp. Men siden vi bryr oss om ingrediensene, så får den minus for bruk av palmeoljen. Hvorfor brukte de ikke en bedre olje, når alt annet er så bra? Hadde gjerne betalt en tier til for en god olje.

Ellers har jeg jo bare godt å si om denne såpen. Absolutt verdt pengene. Og jeg antar at jeg vil ønske å kjøpe denne igjen. (Garanterer ingenting, for på dette området er jeg langt fra trofast;)) Lar meg fort friste til å prøve noe nytt. hehe. Men altså, supert kjøp!

En hjemmelaget luksusbehandling

18. mars 2012 Legg igjen en kommentar

facemask2

Denne masken jeg skal gi dere oppskriften på nå, inneholder ting som du ikke akkurat finner i kjøleskapet, og kanskje heller ikke har tilfeldigvis hjemme. (Men hva vet jeg…)
Om du ikke har de samme ingrediensene, så håper jeg allikevel oppskriften kan være til inspirasjon til å lage din helt egen oppskrift. Eventuelt skal jeg fortelle deg hvor de forskjellige ingrediensene er å få tak i ;)

Ansiktsmaske og skrubb i ett

Jeg har fått et helt lite lager med ingredienser etter at jeg begynte å lage produkter. Noen ble bomkjøp i forhold til at jeg tenkte å ha dem i ansiktkremer. Feks coffeeberry som jeg ikke får oppløst skikkelig slik at man kjenner bittesmå korn i kremen. Dessuten er fargen brun, ikke særlig apetittelig farge å ha på i en ansiktskrem..  Men til ansiktsmaske er dette en glimrende ingrediens, proppfull av antioksidanter og godsaker. Og kornene bruker jeg som en peeling etter at masken har fått sitte på den stunden den skal. (ca. 20-30 min)

Regenererende hudpleie

I det siste har jeg begynt å tilføre vitaminer og andre stoffer som sies å være regenererende for huden. Og etter å ha opplevd gode resultater som mindre porer og strammere friskere hud med mitt eget vitamin c serum, så er jeg ikke i tvil om at noen ingredienser virker. Har fortsatt mista troen på de fleste kommersielle produkter, fordi om de inneholder gode ingredienser, så er det andre mindre gode, og kanksje altfor liten prosentandel av det som er bra til at det kan virke merkbart. Pluss de negative virkningene fra de mindre gode ingrediensene.. Nei. Jeg vil vite hva jeg putter på huden min. Den har aldri vært bedre. Så hvorfor skal jeg begynne å bruke kroner på dritt igjen.. Dessverre er de merkene som sies å være bra på ingredienser så dyre og eksklusive. Motbevis meg gjerne!! I wanne know! Aj, digresjon. Typisk. Hehe

Fin hud

Jeg føler at jeg er litt småbesatt av prosjekt “fin hud”. Jeg ville finne ut av dette; om det er sant. Om du pleier huden din regelmessig og peeler og tilfører riktig pleie, hjelper det? Og når svaret er soleklart og huden roper hurra, så blir jo ikke interessen noe mindre. Jeg sier ikke at huden min til enhver tid har sett strålende ut den siste tiden heller, for eksperimenteringen har sin pris når jeg tester ut stoffer den ikke liker. Selvom det er aldri så naturlig og økologisk, så finnes det jo stoffer i planteverdenen som man kan reagerer på. Vi har alle individuelle behov, og først og fremst må man vite hva slags hudtype man har, og hva en slik hudtype trenger.

Well, nok om det. Her er oppskriften på min super lukseriøse glowing mask. Ja denne fortjener et fancy navn. Huden min elsker denne, og gløder takknemlig etter en slik behandling. Så glowing mask, er bare fornavnet ;) håper dere tåler en dose selvskryt. hehe

Du trenger:

  • 1 kapsel med vitamin c (l-ascorbic acid)
  • 1 kapsel green tea extract
  • 1 kapsel vitamin B3 (Niacinamide)
  • 1 kapsel coffee berry
  • ca 2 gr/ml kaolin klay
  • ca 1 ss olje (jojoba, aprikos ol.)
  • 1 fyrstikkhode med salisylsyre pastaen som jeg laget tidligere av salisylsyre pulver. (ca.50/50 med vann og salisylsyrepuler)

Slik gjør du:

Åpne kapslene og ha pulveret i en skål. Bland med kaolin klay. Ha i litt og litt olje, og stopp når du har en passe tykk pasta som duger som ansiktsmaske i konsistensen. Rør i salisylsyrepastaen. Rør godt.

Smør blandingen utover ansiktet, og la det sitte på i 20 – 30 minutter. Når tiden er ute, fukter du ansiktet med litt vann, og peeler huden forsiktig med den fuktede ansiktsmasken. Skyll godt av.

Hvor kan ingrediensene kjøpes?

L-ascorbic acid, green tea extract, niacinamide, coffee berry, jojoba oil eller apricot oil kan kjøpes på iherb. Kaolin Clay kan kjøpes på ebay, eller coastal scents. Salisylsyre kan også kjøpes på ebay.

If people judge you for your mistakes

17. mars 2012 Legg igjen en kommentar

Gjesteblogger

16. mars 2012 2 kommentarer

gjesteblogger

Jeg ønsker hjertelig velkommen til de som kunne ha lyst til å gjesteblogge på denne bloggen.
Om du har blogg eller ei spiller ingen rolle. Alle er velkomne!

Temaet bør være innefor skjønnhet, velvære og helse (haha. ikke mye helse her enda igrunn, selvom det var planen. usjda. well. Kanskje DU har lyst til å bidra?)
Meninger, tanker, funderinger over skjønnhetstyrraniet vi lever i er ekstra velkomment. Ja jeg vil si ALT er velkomment! Har du noe på hjertet, kom med det!

Om du har blogg, og har et innlegg du er riktig fornøyd med. Spre det her! Its my pleasure! Du kan selvfølgelig linke til din egen blogg.

Du kan kontakte meg via kontaktskjema på denne siden.

Kategorier: Småprat Stikkord:

Tidsbesparende sminketips

14. mars 2012 Legg igjen en kommentar

timesaverDu våkner litt sent den morgenen. Barna løper rundt bena dine, og hunden trenger en luftetur. Kanskje noen som er der?
Uansett er alt som sparer tid bra, eller hva?

Bruk to-i-ett produkter

Har du noen ganger følt at du ikke orker alt styret med sminkefjerning, hudrensing og nattkremer. Bruk en rens som ikke skummer, men fukter huden. Produkter som skummer har svært bra rensende egenskaper, men i tillegg tar de også bort den naturlige fuktigheten.

Har du en exfoliator som Sonic Brush kan du bruke den sammen med rensekremen. 

Farget dagkrem istedenfor foundation og bronzer

Å bruke et produkt som multitasker, som en farget dagkrem med SPF (solfaktor), gjør 3 steg til ett. Hvis dette er det eneste du bruker på ansiktshuden, kan du trygt bruke en farge som er en tone mørkere enn huden din for å få litt glød til ansiktet uten at du trenger å gjøre noe mer.

Tørrshampoo for å spare tid og vann

Når du ikke har tid til å hoppe i dusjen, kan du få tilbake nydusjet-følelsen i håret ved å bruke en tørrshampoo. Spray i håret. For å style kan du bruke en hårføner og børste. Hvis du bare trenger litt “refresh” kan du bare børste ut pulveret uten å bruke hårføner.

Samme produkt på kinn og øyne

Du kan bruke en browser både på kinn og øyne, som øyeskygge og blush.

Farget Lip Balm

Det er lipliners, leppestifter, leppeprimer og lip gloss. Men en lip balm med farge som er fuktighetsgivende kan spare deg for masse tid.

Kajal og øyeskygge

Det finnes produkter som kan brukes som både kajal og øyeskygge. En slags øyeskygge-blyant du kan påføre og smudge med fingrene.

Har DU noen tidsbesparende tips?

Hva som har gjort huden min bedre

13. mars 2012 4 kommentarer

relaxEn glødende perfekt hud er vel noe vi alle ønsker oss. Fra naturens side har jeg ikke vært beæret med dette, så litt hjelp fra hudpleieprodukter har blitt løsningen.

Først og fremst vil jeg presisere at det som virkermeg, ikke nødvendigvis er riktig for deg fordi vi har alle forskjellig hud og problemområder. Men kanskje min erfaring allikevel kan være til nytte for noen. Eller inspirasjon til å gi huden mer oppmerksomhet. (Hvis du vil ha fin hud da? ;))

I mange år var jeg ganske uoppmerksom mot huden min. Det eneste den fikk var veldig uregelmessig peeling og maske, rens med renseservietter, og en billig fuktighetskrem fra Rimi. Også fikk vi heller satse på en dekkende foundation:=
Når jeg tenker på det nå, så vet jeg jo hvorfor huden min hverken strålte eller var særlig stabil. Den ble ofte irritert, og porene ble slett ikke mindre med årene. Men det var jo ikke så rart, med de produktene den måtte bryne seg på.

Jevnlig rens

Så for et par år siden bestemte jeg meg for å gi alle de tipsene jeg har hørt om regelmessig rens et forsøk. På den tiden var jeg ikke så opptatt av ingrediensene, og stolte på at produkter kjøpt på apotek, DET måtte vel bli bra. Joda, det hjelper å rense og fukte huden regelmessig. Spesielt hvis man bruker sminke. Men foruten å fjerne sminke, fjerner man også alt støv, døde hudceller og forurensning fra luften.

Jevnlig rens over tid forbedret hudtonen til en viss grad, og en bitteliten forbedring i porene. Men huden min ble fortsatt irritert og fikk utbrudd med jevne mellomrom, og jeg begynte å tenke at det var nok slik huden min var. Noe jeg måtte leve med.

Bevissthet rundt ingrediensene

Bevisstheten rundt ingrediensene ble en øyeåpner for meg. En urovekkende øyneåpner. Var det virkelig mulig at de som skrek høyest mot oss med reklamen sin var de med værst innhold? De gamle ærverdige merkene som har produsert skjønnhetsprodukter i flere tiår, skulle vise seg å være blandt de værste… Aj… Med sine forførende eksklusive embalasje, har de klart å lure meg mer enn en gang i løpet av livet. Men, nok er nok.

Min havarerte tillit til produktene som er å få kjøpt både på apotek og blandt de etablerte, førte til at jeg hadde lyst til å lage de fleste av mine egne produkter. Jeg sier ikke at det er dit man MÅ for å få bra produkter, fordi det finnes enkelte som er å leve med. Dessverre koster de ofte mer, er vanskelig å få tak i, og krever endel egen research.

Finn ingredienser som GJØR noe for huden din

Min hudtype er en typisk blandingshud. Ganske tørr på kinn og panne, men fetere rundt nese og munn. Noe som viser seg med større porer på dette området. Såkalte sorte prikker har også vært et problem. En tørrere hudtype vil ha mindre porer enn de med tendens til fet hud.  Alderen spiller selvfølgelig også inn her. Jeg trenger ingredienser som reparerer, strammer og stimulerer. En ung hud vil trenge noe helt annet.

Med eksperimenteringen med egne produkter har huden mitt tidvis fått gjennomgå, og fortalt meg klart og tydelig hva den IKKE liker. Feks har jeg sluttet å bruke bivoks i ansiktsproduktene. Selvom det er et organisk produkt, kan det tette igjen porene selv i små prosentandeler. Huden min ble irritert og fikk utbrudd.

En annen ting som fikk huden min til å reagere sterkt var eteriske oljer i større mengder. I små doser kan de ha en fin effekt på huden, men her er det lurt å være forsiktig. Nå er det vel sjelden at eteriske oljer blir brukt av de kommersielle produsentene, men andre luktstoffer kan være vel så irriterende for huden.

Hva som hjalp MIN hud

Gode produkter
Men over til hva som virkelig gjorde store forandringer med huden min.
Rens med gode produkter (ingredienser), jevnlig peeling og en fuktighetskrem uten ingredienser som irriterer eller tetter igjen porene er elementært. Da holder det ikke å kjøpe krem på Rimi eller apoteket. Jeg bør vel ta et forbehold når det gjelder apoteket, for kan hende de har enkelte produkter som er brukbare. I dont know. Jeg valgte å lage min egen krem.

De som kjenner meg og bloggen vet at jeg ønsker å bruke minst mulig kroner på dette, men digger gode produkter som virker. Etter å ha laget mine egne produkter en stund nå, så vet jeg at prisen enkelte tar for produktene sine ikke kan forsvares ogjegblirsåforbanna.  Jada, fin embalasje koster mer. Men for meg som kjøper i små kvanta, altså dyrt, vet at forskjellen ligger på mellom 5 og 25 kroner mellom kjip billig og eksklusiv embalasje. Da blir det merkelig med forskjell i pris på hundrevis av kroner selv med gode ingredienser. Ajaj, en digresjon.

Riktig PH-verdi
Da jeg lærte hvor viktig ph-verdien i huden er for å beskytte den, og at vi med alderen får en høyere ph-verdi, forsto jeg at det kanskje var noe mer enn en hype alt dette snakket om glykolsyre og vitamin C, eller mer nøyaktig L-Ascorbic Acid, som er den mest effektive formen for vitamin C i hudpleie. Disse stoffene har begge en lav ph-verdi (sure/acid).

Glykolsyrebehandling over tid har gjort ganske stor forskjell på huden min, som var i ferd med å bli slapp og med noen enorme porer.  Usj, det vil vi ikke ha.  I kombinasjon med vitamin C har huden min blitt strammere og porene betraktelig mindre. Det er viktig å finne den rette balansen her, og rett og slett lytte til huden din. Den sier ifra!

Har du noen erfaringer å dele, så skriv gjerne i kommentarfeltet!

Sovemasken min

12. mars 2012 6 kommentarer

P1080401

Oh my presious love! <3

Avhengig av sovemasker har jeg vært lenge. Det har føltes greit med noen greie billige tynne, bare det er sovemaske. Jeg tar alt. Er ikke kresen på sovemasker jeg. Men man vet jo heller ikke hva man går glipp av når man aldri har opplevd noe bedre…

Etter en natt med denne, var jeg fortapt. Det var oss. Forever. Myk berøring forfører meg helt inn i drømmeland. Aldri aldri vil jeg gå tilbake til, ja kan jeg si ex’n? høhø. nåtarviheltavhergitthaha*kremt*.

Sovemasken med det fancy navnet er fra nå den eneste. Når man kan få biff, hvorfor ta til takke med en pølse?

Men seriøst, til den prisen hos iherb på $6.14 (ca.37 kr), er det et kupp. (søk på “Earth Therapeutics, Dream Zone, Sleep Mask” hvis du er intressert. Får ikke lagt ut link her.)

Det er ikke mer å si: <3 forever.

Kategorier: Annet Stikkord: ,

Grateful

9. mars 2012 4 kommentarer

421947_319283484797309_120291918029801_911003_1444721593_n

Riktig god helg alle sammen!

Og, VELKOMMEN til enda flere nye lesere! Det er veldig inspirerende å se at det er flere og flere som leser bloggen min :-) Ideene om hva jeg skal skrive om tar aldri slutt, så her blir det fortsatt liv.

Denne helgen derimot, skal jeg unne meg en bloggpause og nyte andre aspekter av livet!
Take care! 

Kategorier: WORDS Stikkord: ,

Gratulerer med dagen alle damer!

8. mars 2012 6 kommentarer
Kategorier: Småprat Stikkord: , ,

Silliness makes your soul smile!

8. mars 2012 2 kommentarer

silliness

Dette er en liten fortsettelse av temaet “Fordeler med å bli eldre”.  Fra å være en seriøs litt sjenert og stille ung dame, har jeg lært meg underveis å sette pris på humor og tillate meg selv å være litt “dum”.  Faktisk har det blitt ganske essensielt i livet mitt. For trivsel og velvære.

Og for å gi gutta litt kred da, (syns de får litt mye pes av oss damer noen ganger), og litt svart-hvitt nå kanskje, men jeg synes det virker som om det ligger mer naturlig for menn å se litt humoristisk på tilværelsen. De er litt flinkere enn oss jenter til å ikke bekymre seg og leve i nuet. Ja jeg vet det var litt svart-hvitt, men det er mine obeservasjoner basert på det miljøet jeg befinner meg i ;)

Er humor viktig for deg?

ELF Mineral Booster

7. mars 2012 1 kommentar

6600_PRODUCT_IMAGEELFs Mineral Booster har fått god kritikk rundt om, og anbefales for å gi glød til ansiktet. Brukes over foundationen.

Den finnes i to størrelser, og jeg anbefaler å prøve en liten versjon først, for å sjekke om dette produktet passer for deg.

Det er ikke grunnløst at mange skryter dette produktet opp i skyene. Men det passer dessverre ikke for alle. Passer nok best for de med en fetere hud. Kanskje har det også med alder å gjøre. Det er jo ikke alle produkter som passer så bra for oss over 40.

Med min tørre hud, ble dette produktet for uttørrende. Allikevel kunne jeg ikke unngå å legge merke til hvor bra huden så ut med det samme; flott glød før den ble for tørr. En polert finish som så ut til å minske porene. Så jeg likte looken.

Produktet kommer i to størrelser. Liten; 4,82 gram, og Stor; 17,86 gram, og har 4 forskjellige farger du kan velge mellom.  Jeg liker embalasjen. Helt enkel design. Stor boks med matt svart lokk med ELF’s logo på. Ser ikke så billig ut som det denne koster. Bare 31.71 kr for liten og 45,30 for stor.

elf-mineral-booster

Jeg valgte fargen Sheer fordi den er matt uten shimmer.

Hva reklamen sier

Achieve the ultimate, translucent «photo finishing touch» to your makeup, our Mineral Booster melts into your skin, infusing it with key vitamins A, B and E to promote healthier skin that’s noticeably silkier and smoother. Completely sheer and ideal for all skin tones, Mineral Booster gently absorbs oil and minimizes the appearance of wrinkles, fine lines and pores for a beautiful even finish. Wear alone or buff over our Mineral Concealer and Foundation to lend extra staying power and to achieve a professional and stunning porcelain matte look that will last all day.
[
Les mer her]

Ingredienser

Corn (Zea Mays) Starch, Zinc Stearate, Magnesium Stearate, Silica, Sodium Dehydroacetate, Tocopheryl Acetate (Ve Acetate), Magnesium Ascorbyl Phospate, Retinyl Palmitate (Va Palmitate), Panthenol (Vb5), Iron Oxides (CI77491 CI77492 CI77499).

Om ingrediensene

Zink Stearate er rangert med en score på 3 (0 er best) i EWG’s Skin Deep Cosmetic Database pga en lav til moderat bekymring for giftighet. Zink Stearate kan forårsake en mild irritasjon. Ikke så bra at det kommer som nummer to i ingredienslisten.

Retinyl Palmitate har en score på 8, og det er registrert utvikling av svulster ved bruk av veldig lave doser. Det er også bekymring for utvikling av mutasjoner, celledød, og kardiovaskulær sykdom.  Denne ingrediensen er mye brukt. Det er ikke bra! Det eneste som er “bra” her er at ingrediensen kommer mot slutten av ingredienslisten.

Dette er jo ikke værre en forventet egentlig. ELF påstår jo helller ikke å ha spesielt sundt fokus på ingrediensene, så sånn sett er det jo positivt at det ikke er enda flere dårlige ingredienser. Jeg har ennå ikke kommet over ETT produkt som utelukkende består av gode ingredienser. Er det rart man har lyst til å lage ting selv?

Positivt

  • Prisen er uslåelig. Mye produkt for pengene.
  • Gir en flott glød til huden om man har den rette hudtypen (passer nok best for fet hud)
  • Designet på embalasjen ser mer eksklusiv ut enn det man betaler for
  • Bra tilgjengelighet. Kjøpes på ELF.

Negativt

  • Enkelte ingredienser burde vært unngått
  • Tørker ut huden slik at den ikke passer til oss med tørr hud

4Konklusjon
Jeg skulle ønske denne passet for min hud fordi jeg liker gløden den gir. Dessverre så virker den uttørrende. Prisen er veldig bra, det samme er embalasjen. Ingrediensene er ikke de beste, men ELF påstår heller ikke det. Værre med de som sier de legger vekt på ingrediensene, men som “glemmer” å fortelle om de dårlige.

Oj, terningkast er ikke alltid lett. Spesielt med et produkt som dette, som er helt ok, men passer ikke for meg. 4 føles som den mest rettferdige karakteren, tross alt.

ELF Mineral Booster kan kjøpes her.

Pretty Old

Kategorier: Pretty Old Stikkord: ,

Riktig bruk av tørrshampoo

5. mars 2012 8 kommentarer

tørrshampoo

Utvalget blandt tørrshampoer blir bare større og større. Det er tydelig at det er et populært produkt. Etter å ha gjenoppdaget tørrshampoen, og det har blitt et uunnværlig produkt i kampen for å vaske håret mindre vs fet pannelugg, har jeg gjort meg noen erfaringer underveis som jeg tenkte å dele.

Hva er tørrshampo?

Tørrshampo er et produkt som brukes mellom hårvaskene og selges oftest på sprayflaske. Det er et pulver som suger opp fett fra håret ditt. Tørrshampoen sprayes på, og har en virkningstid på noen få minutter. Deretter børster man ut pulveret, som etterlater en følse av nyvasket hår.

Hva kan man gjøre feil?

Den største feilen jeg gjorde til å begynne med, var å bruke altfor mye produkt. Så mye at panna mi ble rippet for fett og ble knusktørr. Og DA måtte jeg jo smøre pannen og luggen ble fet igjen. Så da var vi igang.. huhei.. Og ikke nok med det, men det var vanskelig å få ut alt det hvite støvet, og håret ble blast og tørt.

Hvordan bruke tørrshampo riktig?

Etterhvert med mindre produktmengde gikk det bedre. De fleste ganger holder det å bruke bittelitt produkt ved hårroten. Først og fremst foran ved panneluggen, men også litt i nakken.  Well, dette er nok individuelt. Jeg har sluttet å bruke så mye at det legger seg tykke lag, og har oppdaget at jo lengre produktet får sitte i håret, jo lettere er det å børste ut, og jo finere blir resultatet.

Ta foreksempel i tørrshampoen før du sminker deg. Da kan du børste den ut når du er ferdig. Eller puss tennene, eller finn på noe annet i mellomtiden.. you see? Poenget er at det tar ikke noe ekstra tid hvis du “planlegger” litt.

Det blir selvfølgelig nærmere omtaler av de variantene jeg har brukt. Kanskje jeg til og med skal sammenligne dem og sjekke ingrediensene opp mot hverandre..

Les også: Talkum som tørrshampoo

Har du en favoritt-tørrshampoo?

Noen råd mot neglebiting

4. mars 2012 2 kommentarer

neglebiting

Neglene har en funksjon

I perioder av livet, spesielt da jeg var yngre,  har jeg bitt negler. Det er hardt for en som elsker negllakk, for det er ikke særlig fint på nedbitte negler. Men det er også andre grunner til at det blir en plagsom greie. Foruten det estetiske, så blir man handikappet og forsvarsløs.

Hvor viktig neglenes funksjon er, vet man ikke før de ikke er der. Når de er så korte at man ikke klarer å plukke opp mynter, for å ikke å snakke om å klø seg, åpne en knapp, pirke av en merkelapp. Det gir en dårlig følelse.

Neglebiting er en nervøs uvane som kan være vanskelig å bli kvitt. Det er flest barn som biter negler, men det er også mange voksne som sliter med denne uvanen. Mange skammer seg over å vise frem hendene sine fordi neglene er kraftig nedbitt, og dette oppfattes som «stygt».

Velstelte negler har forebyggende effekt

healthy-nails

Å slutte å bite negler kan være kjempevanskelig. Jeg har sluttet opptil flere ganger. Og jeg kan ennå kjenne suget etter å bite hvis en negl fliser seg opp. “Skal bare fikse litt så den blir fin igjen… “, ikke lurt. Så et godt tips er å ha en neglefil i nærheten i tilfelle fristelsen kommer over deg. Så lenge neglene er filt og velstelte, og helst med neglelakk, har jeg ikke noe behov. Det har vært i perioder hvor jeg ikke har hatt tid til å stelle neglene, jeg har kunnet falle for fristelsen. Så for meg har det å bruke neglelakk også en forebyggende effekt mot å begynne å bite igjen.

Mine erfaringer

Men okey, dette handler mer om å la vær å bite når man har klart å slutte. Så nå vil jeg dele noen erfaringer om å slutte bitingen.

1. Viljestyrke
Ren viljestyrke kan selvsagt brukes. Som i, nå er det nok. Well, sannsynligvis har du prøvd det, så da kan det være greit med et par andre tips.

2. Go Negl og andre produkter
Det finnes produkter som smakker som en blanding av beskt og surt, som du kan smøre på neglene dine for å minske lysten til å bite. Det negative med denne metoden er at man må påføre hver gang man har vasket hendene.

3. Negllakk
Neglelakk kan ha samme effekt. Men å eksponere neglene med farger er kanskje det siste du ønsker når neglene er nedbitte, så her er det transparent neglelakk som gjelder.

4. Acrylnegler
Å sette på acrylnegler har også fungert for meg. I den perioden hvor neglene vokser ut. Da kan du i mellomtiden kose deg med lengre negler enn du har hatt på lenge. Den negative siden med dette, er at neglene kan bli litt skjøre av denne behandlingen. Men hvis du bruker litt tid før du fjerner akrylneglene slik at de vokser seg lengst mulig, har du en god del negl du kan file.  Kan hende et sliter ,imdre på neglene enn før. Det er tross alt en god del år siden jeg gjorde det.

Du kan klarer det!

Jeg har klart det. Du kan klare det. Men som jeg skrev innledningsvis er det viktig for meg å holde neglene velstelte og filte, slik at det ikke er hakk i neglen som roper. Sjangsen for at noen av dem skal knekke er mindre hvis neglene ikke er for lange. Hvis jeg filer jevnlig unngår jeg også at de fliser seg opp.

Altså, både gonegl og acrylnegler har hjulpet meg på veien. Håper noen kan dra nytte av mine erfaringer.

Hvis du har erfaringer med neglbiting selv, så del gjerne i kommentarfeltet!

Økologisk Mascara fra Terre d’Oc

Produkter som består av naturlige ingredienser er jeg svak for. Og produsenter som bryr seg om dyr, miljø og forbrukerene. Derfor ble jeg happyhappy da jeg vant konkurransen hos Grønn og Skjønn ved juletider og attpåtil kunne velge ut premien selv hos GreenSpirit.

Valget falt på Terre d’Oc Mascara. Jeg er periodisk veldig opptatt av øyevipper for tiden. Og jakten på den perfekte mascara har vart en stund.

At jeg har vunnet denne har ingen som helst innflytelse på denne omtalen.

Hva sier reklamen?

Rik på granateplepulver gir disse mascaraene sterke, beskyttede og nærede øyevipper. Øynene blir utsmykket med intense naturlige pigmenter. Carnaubavoks omhyller vippene, kakaosmør og risvoks gir fylde, mens aloe vera gir fuktighet.  Kleber ikke, gir langvarig resultat. Børsten er designet for naturlig tekstur for å omslutte og forlenge vippene. Les mer her…

Tilgjengelighet og pris

Terre d’Oc mascara kan kjøpes i nettbutikken greenspirit til 179 kroner. (+ frakt )

Ingredienser:
aloe barbadensis leaf extract*; aqua (water); kaolin; sucrose*; polyglyceryl-3 ricinoleate; sorbitan isostearate; cera carnauba (copernicia cerifera wax)*; glycerin*; algin; glyceryl dibehenate; oryza sativa (rice) hull powder; theobroma cacao (cocoa) seed butter*; punica granatum (pomegranate) fruit extract; potassium sorbate ; tribehenin; glyceryl behenate; hydrogenated lecithin; benzyl alcohol; potassium sorbate ; dehydroacetic acid +/- (may contain) CI 77499 (iron oxide); CI 77491 (iron oxide); CI 77891(titanium dioxide); CI 77492 (iron oxide) *fra økologisk landbruk

98% av de totale ingrediensene er av naturlig opprinnelse.
54% av de totale ingrediensene er fra økologisk landbruk.

Uten mineraloljer, parabener, syntetisk parfyme- og fargestoffer.

Om ingrediensene

Det er alltid positivt når produsenter oppgir ingrediensene på en lett tilgjengelig måte. Å google gir ikke alltid resultater, fordi enkelte produsenter synes å gjøre alt de kan for å gjøre dem utilgjengelige. Sånn sett, all kred til nettbutikker som fører opp ingrediensene på produktene. Det er pluss i min bok! :-)

Well, når det er sagt; 3 av ingrediensene kommer med anmerkninger på EWG’s Skin Deep Cosmetic Database:  glyceryl behenate får en score på 4 fordi det kan føre til irritasjon for noen. (burde vært 0), potassium sorbate får en score på 3 for å være allergifremkallende og benzyl alcohol med score på 2. De kommer heldigvis mot slutten av ingredienslisten.

Disse ingrediensene er mye brukt og denne ligger over gjennomsnittet når det gjelder gode ingredienser. Så totalt sett kommer den godt ut. Prøver å ikke falle ut i fanatisme her ;) Puh. Lettere sagt enn gjort. hehe. Neida. Det ville vært urettferdig når man sammenligner med andre mascaraer, for denne kommer tross alt veldig bra ut.

Min mening om mascara fra Terre d’Oc

Terre d’Oc mascara kommer i en mokkafaget rund tube. Også kalt brun. Forpakningen er orginal og har en ekslusiv look. Liker designen. Kosten er liten og enkel å håndtere.

Mascaraen er veldig godt pigmentert, og grei å påføre. Vippene mine er kompliserte saker, og jeg har aldri vært helt stødig med mascaraen. Men denne går altså greit å påføre. Den føles også god på vippene. Ingenting som irriterer. Holdbarheten er god. Ingen dryssing eller flassing. Den sitter til den fjernes.

Resultatet er fint, men på mine vipper gir den dessverre ikke det lille ekstra som gjør at jeg synes prisen er grei. Mascara som jeg helst vil bytte ut hver 3.måned vil jeg helst ikke bruke masse kroner på. 150 er min grense. Om den koster over det må det være noe veldig spesielt. Gode ingredienser er selvsagt en faktor som veier tungt. Men jeg er litt usikker allikevel på om det er verdt det. Frakt kommer jo i tillegg hvis man kjøper på nett, så da snakker vi over 200 kroner. Well, det er nå meg da.

Positivt:

  • Over gjennomsnittet bra ingredienser.
  • Orginal design på tuben
  • Enkel å påføre
  • Godt pigmentert
  • Sitter godt uten å drysse

Negativt:

  • Prisen er litt høy i mine øyne (179 + frakt)

5Konklusjon:
Denne ligger i toppsjiktet med sine for det meste gode ingredienser. Det er ingenting som irriterer øynene mine med denne. Holdbarheten er god, drysser ikke, og mascaraen er veldig godt pimentert og gir intense vipper. Fin design på embalasjen.

Det er prisen som trekker ned mest her.  Hadde den overgått andre mascarer i resultat, så hadde jeg kanskje vurdert å droppe 150 kroners grensa. Ja jeg er litt gjerrig da, vil jo helst ha det under 100 lappen også, thats me, slik at jeg med god samvittighet kan bytte hver 3.måned.

Mascaraen vipper mellom fire og fem på terningen min. Men siden jeg er så svak for bevisste produsenter, så blir det en femmer.

The Beauty of a Woman

402659_193550740746769_121699544598556_265912_87133651_n

The beauty of a woman is not in the clothes she wears, the figure that she carries, or the way she combs her hair. The beauty of a woman is seen in her eyes, because that is the doorway to her heart, the place where love resides. True beauty in a woman is reflected in her soul. It’s the caring that she lovingly gives, the passion that she shows & the beauty of a woman only grows with passing years.

― Audrey Hepburn

Kategorier: WORDS Stikkord:

Melatonin

melatoninDette virker kanskje kjedelig, men jeg finner dette stoffet veldig interessant! Melatonin er et spennede stoff(hormon) som kan vise seg å ha flere gode egenskaper forruten å hjelpe mot søvnproblemer. Noen forskere hevder at det kan brukes i behandling mot Alzheimers, ADHD, kreft og at det forsinker aldringsprosessen og forlenger levealderen. Synes dette er spennede saker, for jeg har selv god erfaring med å bruke det mot søvnproblemer, og at det i tillegg beskytter mot kreft og forsinker aldringsprosessen er helt greit :-)

Dette er ikke dokumenterte effekter fordi det er forsket for lite på det til nå. Men at det har effekt mot søvnproblemer, kan jeg skrive under på. Når det er sagt har det forskjellig virkning fra individ til individ.

Jeg er imot dyreforsøk, men må innrømme at forsøket på å gi melatonin til mus i siste del av sin levealder, med resultat at de levde 20% lenger, er gode nyheter, og underbygger at det forsinker aldringsprosessen.

Hva er Melatonin?
Melatonin er et hormon som utskilles fra epifysen. Melatonin kalles “mørkets hormon”, det vil si at utskillelsen starter når solen går ned og mørket kommer. Melatonin-nivåene når et maksimum midt på natten, i tre-fire-tiden. På dagtid er det så lave nivåer at det er vanskelig å måle med nåværende måleinstrumenter. 

Melatonin finnes både i mennesker, dyr og planter, og antas å ha en regulerende effekt på døgnrytmen. Melatonin er i tillegg også en sterk antioksidant.

Melatonin er aldersrelevant

fullNår vi er nyfødt har vi store mengder av hormonet melatonin i kroppen, men nivået faller når vi når puberteten. Enkelte forskere har hevdet at økningen i søvnproblemer som sees med økende alder kan skyldes tilsvarende reduksjon i melatonin-nivåene. Det er interessant hypotese! Og i mine øyne virker dette veldig logisk når det er et velkjent problem med søvnproblemer blandt eldre. Og spebarn med sitt enorme søvnbehov. Logisk.

I USA og enkelte andre land er preparatet i salg i vanlige dagligvarebutikker som et kosttilskudd. I Norge er imidlertid preparatet reseptbelagt, og må søkes til hver enkelt pasient på et spesielt registreringsfritaksskjema. Ja, det er Norge det..

Skjemaet under viser nivåforskjeller på melatonin-nivået i kroppen relatert til alder.

peaks

Bivirkinger?

Det er få undersøkelser på bivirkninger, sikkerhet og langtidseffekter. Dette gjør at mange leger er restriktive til å forskrive melatonin. Selv om de fleste som tar melatonin ikke får bivirkninger, er det rapportert enkelt-tilfeller av depresjon og nedsatt fruktbarhet. Melatonin frarådes ved graviditet og amming.

Fordi melatonin regnes som et naturprodukt i blant annet USA, har ikke preparatet vært gjennom den vanlige testingen på dyr og mennesker som andre legemidler. Men de fleste som jobber med søvnproblematikk regner preparatet som trygt og effektivt hvis det benyttes på riktig måte.

Naturprodukt

Selvom det er et naturprodukt i utgangspunktet, er det sikrest å ta den kjemisk fremstilte varianten, fordi hvis man utvikler det fra dyr er det fare for overføring av sykdommer. OG – dyra får være i fred.

Riktig dosering er viktig

Å finne den rette doseringen er veldig individuelt, og jeg vil tro bivirkningene kan oppstå ved feil dosering. Hvis man føler seg groggy på morgenen og unormalt trøtt på dagen har man nok tatt for stor dose. Den mest vanlige doseringen er 3 mg.

Melatonin kan også tas tidlig på kvelden for å unngå den groggy følelsen. Ihvertfall ikke senere enn en time før leggetid.

Det er ment for å hjelpe deg i en overgangsfase. Og om du skulle trenge mer enn i en liten periode, så anbefales det å ta en uke pause hver måned.

Les også : Sov godt med Iherb

Har DU erfaring med melatonin? Vil gjerne høre!!

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.

Bli med 1 024 andre følgere

%d bloggers like this: